Fitness
Fitness bezeichnet die optimale Leistungsfähigkeit auf körperlichem und geistigem Gebiet aufgrund von sportlicher Betätigung; Fitnesstraining dient der Erhaltung der Gesundheit, der Erholung und der Verbesserung der Kondition.Mehr Informationen zu Themen aus dem Bereich Fitness finden Sie hier. Dabei steht hinter jedem Stichwort eine gute Adresse. Vertrauen Sie unserer Auswahl.
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Nur durchschnittlich 800 Meter zu Fuß gehen Menschen in Deutschland pro Tag. Das hat fatale Folgen für die Gesundheit: Krankheiten wie Übergewicht und Rückenprobleme sind seit Jahren mit steigenden Krankenzahlen zu verzeichnen. Dagegen hilft nur eines: Sport treiben, die Fitness erhöhen. Holen Sie sich Anregungen und Adressen über folgende Internetadressen:
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